Life Coaching

Para iniciar mudanças na sua vida. (8)

 

Para ser uma mulher mais abundante, criativa e que torna os seus sonhos realidade. O que você precisa desenvolver em si mesma para ver sua vida florescer? Conheça mais sobre o processo de Life Coaching.

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O que é Coaching?

Um processo de desenvolvimento pessoal que auxilia pessoas, através do autoconhecimento e de ferramentas específicas, a diminuírem o gap entre o que são e o que desejam ser em suas vidas. Na minha metodologia utilizo, além do Coaching, outras abordagens terapêuticas como Mindful-Selfcompassion (autocompaixão),  Heal Your Life (Louise Hay), meditações, imaginação e visualização criativa para apoiar mulheres que desejam reavaliar, renovar e florescer suas vidas.

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Questões que podem ser trabalhadas:

  • Qualidade de vida
  • Prosperidade
  • Autoestima, dificuldade de se valorizar e se perceber de forma positiva
  • Dificuldade de ganhar dinheiro ou cobrar pelo seu trabalho
  • Carreira, propósito, metas e crescimento profissional
  • Relacionamentos afetivos, profissionais e/ou pessoais
  • Autoexpressão, comunicação
  • Organização
  • Motivação e Produtividade
  • Empoderamento pessoal
  • Desenvolvimento pessoal em geral

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Quando fazer?

  • Quando você quer alcançar resultados novos e mais positivos na sua vida
  • Em momentos de crise pessoal, transição ou mudança, quando você precisa de apoio para enxergar o caminho e dar novos passos
  • Quando você se sente estagnada, trancada nos seus processos, sem conseguir avançar sozinha
  • Se você está com dificuldade para desbloquear alguma área da sua vida
  • Se você está com a vida pessoal ou profissional morna, sem inspiração e precisa de uma virada
  • Quando você está desmotivada, vazia e precisa mexer com sua vida
  • Se está precisando se reconectar com sua essência, resgatar sua identidade e se redescobrir

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Confira alguns depoimentos:

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” Uma mente em turbilhão de ideias e sentimentos, agitada pelas milhares informações trazidas pela internet. Me vi num momento de estagnação por não saber ligar os pontos (informações recebidas) que pudessem me ajudar para que eu seguisse em frente. A orientação de uma Coach a quem temos empatia é como as sinapses que ocorrem no cérebro. Nos ajuda a ligar as informações, traz mais lucidez e tranquilidade na caminhada. Déborah, tu fostes uma lanterna no meu caminho, que toda semana se acendia para que eu não esquecesse dele, ajudando-me a reencontrar a minha voz. O processo foi de pura inspiração e ainda percebi que esta vem de dentro de mim. “ Juliana Sulzbach, Advogada

 

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“O processo de Coaching para mim foi transformador. Transformou a maneira de lidar com minhas crenças, me tornou mais consciente dos meus objetivos e me norteou em como atingi-los! Me sinto muito melhor hoje e sei que serei ainda melhor amanhã, sempre em busca do que eu desejo e dos meus valores. Agradeço a Déborah por me conduzir neste processo de forma tranquila e respeitando o meu tempo.” Giovana Tomasel, Nutricionista

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Como funciona?

Número de encontros: O processo completo dura em torno de 12 sessões, podendo variar conforme sua necessidade.

Frequência: semanal ou quinzenal

Onde: presencial (Porto Alegre) ou por skype.

Investimento: fale comigo para mais informações!

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